Eshche vchera vy ne mogli izobrazit‘ dazhe palku i ogurechik, no, risuya kazhdyj den‘ nebol’shuyu kartinku, vy odnazhdy zametite, chto stali hudozhnikom. Lyudi chasto nedoocenivayut vazhnost‘ malen’kih ezhednevnyh dejstvij. My dumaem, chto dostich‘ uspekha mozhno, lish‘ izmeniv vse i srazu. Dzhejms Klir, odin iz vedushchih mirovyh ekspertov po formirovaniyu polozhitel’nyh privychek, uveren: samoe malen’koe, pochti nezametnoe ezhednevnoe izmenenie k luchshemu neizbezhno privedet k kachestvennomu rezul’tatu. V knige ‚Razbiraem privychki na atomy. Kak priobresti horoshie i otkazat’sya ot plohih‘ Klir obyasnyaet, kak rabotaet ‚matematika‘ malen’kih izmenenij, i predlagaet rabochij algoritm po sozdaniyu takih uslovij, v kotoryh poleznye privychki budut formirovat’sya legko, ne trebuya bol’shih usilij.‘
Medium: Audio Books
Bildformat:
Studio: Smart Reading
Erscheinungsdatum:
